Fakta kalsium
Kalsium memainkan peran yang sangat penting dalam banyak fungsi tubuh. Ini membantu membangun kuat, tulang yang lebih padat dan menjaga kesehatan tulang di kemudian hari. Hal ini juga membantu dengan listrik di saraf, dan dengan kontraksi otot. Dalam hati, kalsium adalah mineral yang memainkan peran penting dalam menyebabkan jantung berkontraksi. 99% dari kalsium dalam tubuh disimpan dalam tulang dan gigi. Baca di bawah ini untuk lebih menyenangkan dan fakta menarik tentang kalsium elemen!
Menarik Kalsium Fakta:
1. Agar manusia untuk menyerap kalsium, kita membutuhkan vitamin khusus = Vitamin D. Tanpa vitamin D, kita bisa minum sebanyak susu, atau mengambil banyak suplemen kalsium seperti yang kita inginkan - kita tidak akan dapat menggunakannya!
2. Kalsium tidak hanya digunakan untuk membuat tulang kuat! Hal ini digunakan untuk membuat semen, keju, menghapus nonlogam dari campuran logam yang berbeda (disebut paduan), dan juga digunakan sebagai agen dalam penyusunan logam lainnya.
3. Kalsium murni sebenarnya logam, dan bereaksi sangat kuat, kadang-kadang keras (eksplosif) dengan air dan asam.
4. Kalsium telah dikenal selama ribuan tahun. Nama kalsium berasal dari kata latin "calcis" yang berarti "kapur." Para romans dikenal untuk membuat "kapur" dari kalsium oksida, dibawa dari tambang.
5. Meskipun kalsium telah dikenal selama ribuan tahun, itu tidak dimurnikan dan diidentifikasi sebagai unsur sampai 1808 oleh Sir Humphrey Davy Inggris.
6. Sumber terbaik kalsium dalam makanan adalah susu, yogurt, dan keju. Hampir 72% dari kalsium di AS berasal dari produk susu.
7. Beberapa makanan lain juga memiliki jumlah kalsium yang baik, terutama kalsium makanan yang diperkaya. Ini termasuk jus jeruk yang diperkaya kalsium, tahu dengan kalsium, collard hijau, kacang putih, almond, bok choy, rhubarb, kacang merah, dan brokoli.
8. Sapi di AS dapat memberikan rata-rata 6 ½ galon susu per hari. Ini berarti bahwa setiap sapi dapat memberikan lebih dari 100 gelas susu per hari!
9. Kalsium memainkan peran besar dalam membuat otot kontrak, membantu untuk mengirim pesan melalui saraf, dan juga bertindak dalam pelepasan hormon. Jika kadar kalsium rendah, tubuh akan mencuri kalsium dari tulang untuk membuat perbedaan.
10. Kalsium membuat struktur luar yang keras dari tulang dalam tubuh manusia, dan memberi mereka kekuatan mereka. Bagian dalam tulang sangat kenyal, dan penuh lubang, yang membuat tulang sangat ringan.
11. Pada manusia, kelenjar yang bertanggung jawab untuk mengatur kalsium disebut kelenjar paratiroid, dan mereka berada di sekitar kelenjar tiroid di leher. Kelenjar paratiroid sangat baik mengatur kalsium dalam darah, kadar kalsium biasanya hanya bervariasi dengan 1-2%!
12. Meskipun tempat terbesar untuk menemukan kalsium dalam tubuh adalah dalam tulang, juga ditemukan dalam tulang rawan - jaringan ikat lebih lembut terletak di antara berbagai sendi, telinga, hidung, dan tulang rusuk.
13. Alasan dokter dapat mengambil gambar tulang adalah karena kalsium. Kalsium tidak membiarkan energi tertentu, yang disebut x-ray, melalui mereka, dan tampak putih terang pada film.
0 komentar:
Posting Komentar